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冬季如何预防面神经炎面瘫

发布时间:2020-07-13 10:29:17 阅读: 来源:冷拔扁钢厂家

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冬季寒冷,患面瘫的人陡增。因为天气变冷后,寒风如果长时间直接吹拂面部,面部会因过冷刺激引起局部营养神经的血管痉挛,导致该神经组织缺血水肿而致病。

在大冷天出门的时候,要抖抖手脚,轻按面部的一些穴位,加快血液循环,以增强自己在寒风中的承受力。

不要直接接触冷风,可以戴口罩或用围巾把面部、耳前、耳后围起来保护好。

洗完头之后,要赶紧把头发吹干,不要让湿头发贴在自己身上。更不能直接湿头发睡觉。

饮食调理好,最好少吃腌制品、辣、海鲜等发物。

心情要放宽松,不要过度劳累,特别是不要熬夜。

可以每晚用热毛巾敷脸4次左右,加速面部血液的流动,保持头部的温度,对预防面瘫也有一定效果。

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