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炒方便面方便面吃出美味营养

发布时间:2020-02-28 19:38:14 阅读: 来源:冷拔扁钢厂家

方便面,虽说没有营养,但因方便口味多样化仍是家中必备救急食物。主要原料有小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶。下面小编就给大家介绍方便面的各种吃法,比如炒方便面的做法、创意方便面的做法、方便面蛋葱饼的做法。

炒方便面的做法

方便面我们一般都是煮着吃,更方便的是焖着吃,其实还可以炒着吃哦,下面就和大家分享一下做法,这种炒面不粘锅,吃起来更爽滑呢。

食材

方便面1包、油适量、胡萝卜适量、甘蓝少许、尖椒少许、鸡蛋1个。

步骤

1.将锅子预热,加少许植物油。将鸡蛋打散,炒熟出锅。

2.将切好细丝的胡萝卜下入油里煸炒片刻。将甘蓝丝下入锅中煸炒,加入少许清水,放入方便面饼,倒入料包。

3.盖上盖子用小火焖几分钟,加入鸡蛋后翻炒方便面。

4.炒匀后出锅上面撒些尖椒碎或香菜即可。

小贴士

加少是为了让方便面吸水干。

港式餐蛋面的做法

食材

方便面1袋、番茄1个、鸡蛋1个、鸡油适量、盐适量、胡椒粉适量、香菇适量、大肉适量、蚝油适量、葱适量。

步骤

1.准备材料。

2.汤锅内加入清水,放入虾米。

3.在放入香菇。

4.大火烧开后转成中火熬煮。

5.加入一勺鸡油。

6.和切好的番茄块,调入蚝油一大勺,胡椒粉适量熬煮片刻。

7.在放入方便面饼,待面开始变软时,打入整个的鸡蛋。

8.等蛋清变白,完全凝固时,轻轻晃动几下汤锅,加入适量盐,用筷子搅拌均匀。

9.挑入碗里最后放上大肉,撒上适量葱花即可。

小贴士

1.方便面煮过之后再食用,口感会更筋道。在煮的过程中,可以随意添加一些新鲜的蔬菜、鸡蛋、肉类,比起单纯的浸泡和只用料包,更有营养。

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